Nuestros consejos de salud

La salud es un equilibrio inestable, en perpetuo movimiento y muy vinculado a nuestro ecosistema. En el transcurso de la vida, nuestro organismo cambia y hace que nuestras necesidades nutricionales y energéticas cambien.

  1. Alimentos con un índice glucémico bajo: el top 20

    Alimentos con un índice glucémico bajo: el top 20

    La glucemia: es el nivel de azúcar en la sangre. Definición del concepto de índice glucémico bajo.

    Leer más
  2. ¿Colesterol bueno o malo?

    ¿Colesterol bueno o malo?

    El colesterol es necesario para el buen funcionamiento del organismo, pero en exceso, puede acumularse en las paredes de las arterias y, con el tiempo, dificultar la circulación sanguínea.
    Leer más
  3. El impacto del estrés en el estómago

    El impacto del estrés en el estómago

    Descubre el impacto del estrés en el estómago.

    Leer más
  4. Despertarse por la noche a la misma hora: ¿a qué se debe?

    Despertarse por la noche a la misma hora: ¿a qué se debe?

    En cada franja horaria, se puede enfocar un órgano.

    Leer más
  5. ¿Cómo hacer crecer el cabello rápidamente?

    ¿Cómo hacer crecer el cabello rápidamente?

    Descubra nuestros consejos para favorecer el crecimiento del cabello.

    Leer más
  6. ¿Cuáles son los mejores alimentos contra las agujetas?

    ¿Cuáles son los mejores alimentos contra las agujetas?

    Descubra los principales alimentos de cada familia de alimentos antibacterianos.

    Leer más
  7. El CBD, un aliado natural para las zonas sensibles (articulaciones y músculos)

    El CBD, un aliado natural para las zonas sensibles (articulaciones y músculos)

    Descubra los beneficios del CBD para sus músculos y articulaciones.

    Leer más
  8. ¿Cómo evitar las infecciones urinarias recurrentes?

    ¿Cómo evitar las infecciones urinarias recurrentes?

    Las infecciones urinarias afectan a una de cada dos mujeres. Son especialmente dolorosas e incómodas, y tienen una desafortunada tendencia a reaparecer.

    Leer más
  9. ¿De dónde proceden los calambres y cómo aliviarlos eficazmente?

    ¿De dónde proceden los calambres y cómo aliviarlos eficazmente?

    ¿A qué se deben los calambres y sobre todo cómo aliviarlos? Las vitaminas y minerales pueden ayudarte.

    Leer más
Página Página Précédente