Las infecciones urinarias afectan a una de cada dos mujeres. Son especialmente dolorosas e incómodas, y tienen una desafortunada tendencia a reaparecer.
Nuestros consejos de salud
La salud es un equilibrio inestable, en perpetuo movimiento y muy vinculado a nuestro ecosistema. En el transcurso de la vida, nuestro organismo cambia y hace que nuestras necesidades nutricionales y energéticas cambien.
- Categoría Articulaciones y capital óseo
¿De dónde proceden los calambres y cómo aliviarlos eficazmente?
31/01/20242 minutos de lecturaLeer más¿A qué se deben los calambres y sobre todo cómo aliviarlos? Las vitaminas y minerales pueden ayudarte.
- Categoría Articulaciones y capital óseo
Alimentos antiinflamatorios: los 10 que se deben priorizar
15/01/20242 minutos de lecturaLeer másUna de las mejores maneras de reducir la inflamación en el cuerpo es la dieta.
- Categoría Vitaminas y minerales
Los 20 alimentos más ricos en vitamina D
12/01/20242 minutos de lecturaLeer más¿Cuáles son los 20 alimentos más ricos en vitamina D?
- Categoría Equilibrio cardiometabólico
Colesterol : ¿qué alimentos hay que evitar?
10/01/20242 minutos de lecturaLeer másSu salud nos importa. Descubra las claves de una dieta equilibrada para prevenir los riesgos asociados al colesterol.
- Categoría Fatiga y vitalidad
¿Qué alimentos son ricos en magnesio?
02/01/20242 minutos de lecturaLeer másNumerosos alimentos permiten llevar a su cuerpo este mineral indispensable.
- Categoría Equilibrio cardiometabólico
¿Qué alimentos son ricos en omega-3?
19/12/20232 minutos de lecturaLeer másÁcidos grasos esenciales para nuestro organismo.
- Categoría Microbiota - Flora intestinal
Los 10 alimentos más beneficiosos para la microbiota intestinal
12/12/20232 minutos de lecturaLeer másConsejos y recetas para enriquecer su microbiota intestinal.
- Categoría Equilibrio masculino
¿Cómo mantener una próstata sana?
28/11/20232 minutos de lecturaLeer más60% de los hombres tienen problemas de próstata después de los 60 años.